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冬季養生注意:喝豆漿十大禁忌千萬別忘記



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喝咖啡的好處跟壞處



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不要摳肚臍原因?

不要摳肚臍原因:摳肚臍會讓肚臍感染。
專家指出,「肚臍」是腹壁最後閉合處,它沒有肌膜和肌肉,也沒有脂肪組織,所以只要有外來的刺激,就會直接傳到腹膜,導致疼痛。因此,肚臍和健康,確實是息息相關。

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心絞痛徵兆

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請注意《身體的除濕》那一段. 如果工作許可時 9:30, 14:30 起來為身體"除濕"一下!
 避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水。

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鈣是天然的鎮靜劑、止痛藥、安眠藥

以下摘錄自「鈣健康─神奇的鈣」
 作者:神戶大學醫學教授 藤田拓男........

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鼻、右鼻之呼吸療效

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人體復原工程:停止創造新的疾病   吳清忠

 有一年夏天,辦公室裡一個年輕的女同事每天上午都不停的打噴嚏。我問她:「晚上是不是開著冷氣,穿短褲睡覺?」她說:「你怎麼知道?」我說:「看妳天天上午噴嚏特別嚴重,猜出來的。」我建議她晚上睡覺時改穿長褲試試。第二天開始,她少打了很多的噴嚏。這個同事很年輕血氣也不差,每天上午噴嚏打得特別嚴重,到下午時就好多了。打噴嚏是寒氣的排泄,根據經驗,應該是她生活中有某些習慣造成寒氣經常侵入身體,最大的可能性是夜間睡覺時進入的。

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2010/04/27 自由時報 【羅正明/平鎮報導】

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如何發現安靜的癌

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